أضحك تزداد صحة

حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ) ..
*للمصابين بالأرق :ـ
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..
*للمتوترين
,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس و ...
*للأمهات الجدد:
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها الام اضحكي في وجه طفلك دائما ..
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي
ـيساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية,
تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
للرياضيين
ـ يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..
ودمتم في رعاية الله